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中考高考减压

2017-10-30 16:16:52      点击:

您的孩子中考、高考前,需要减压吗?

 养兵3年用兵2天。6月7、8日的高考,谐音“录取吧”;24-26日的中考,谐音“要去要读”,宛如给莘莘学子又扣上一顶有形的压力帽。

 中学生面临中考高考,不得不加倍“适应”家长、学校、社会的祈盼,压力山大,长时间的连轴转,导致心理生理出现相应症状,如疲惫、嗜睡、茫然、恐慌、厌学,甚至头痛头晕、心悸恶心、腹痛尿频、食欲下降、入睡困难、早醒多梦、脾气暴躁、哭泣发泄等“考前综合征”。南宁芯语心理蒋九州建议家长就不要盲目“强迫”孩子咬牙“冲刺”了,宜抽时间陪孩子接受专业的心理减压调适,正所谓“磨刀不误砍柴工”,挤出丁点时间,换来事半功倍的效果。

 学习是复杂的脑力、体力活动的整合过程。蒋九州提醒家长,这个过程已经导致孩子付出了长期努力,他们不是学习目的不明确,也不是态度不端正,更不是故意与家长、老师“唱对台戏”。恰恰相反,他们的目的、态度、紧迫感,比谁都明确、强烈。您的孩子已经很刻苦了,只是现在头脑一片空白,需要心理减压。否则,会导致孩子注意力分散,间歇性遗忘,考试发挥失常,最终懊悔终身。

 以中学生心理压力为研究对象,南宁芯语心理中心通过10年的减压分析、比对、总结,实施了一套行之有效的“心理—生理—能动性平衡”的调适整合模式,受到中学生的普遍接纳与好评。

 “天生我材必有用。”中学生是金子,经过破土打磨(心理减压),终究有“苦尽甘来”的闪光时候。

 (版权为南宁芯语心理咨询中心)

 

服务项目:婚恋危机、婚外情矫正、单亲孩子、中学生厌学、中考高考减压、同性恋、性变态、抑郁症、恐惧症、多动症、强迫症、自残自杀、撞见“不干净”的东西、植物人康复训导、内分泌调理、心理减压讲座培训、刑事辩护等。


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